Чтобы самостоятельно "похудеть - помолодеть" нужно примерно столько же усилий, сколько вылечить без врачей рак 3-4 степени...
То есть в редких случях это возможно, но больше похоже на чудо...
Врут диетологи, врут фитнес-тренеры, немилосердно обманывают медики...
Их коммерческий интерес такой, что хоть руками бери.
Если речь идёт о "лишних" 2 кг, то можно побольше побегать и попрыгать, а поесть поменьше.
Но если таких килограмм больше, то это вам, увы, не поможет...
Если вы уже все перепробовали, а килограммы так и не уходят
(или уходят на время но потом возвращаются, да еще и с "друзьями" ) -
присоединяйтесь к вебинару "Похудев, помолодеешь и похорошеешь"!!!
На нем вы познакомитесь с авторской программой знаменитого психолога, писателя и не только Григория Якутовского.
Вебинар проводит сам автор.
Внимание!!! Для участия в вебинаре напишите вашу почту в комментариях внизу страницы, мы отправим вам письмо с доступом к вебинару.
почта Evrity@mail.ru, высылайте время и доступы
Но не обещаю, что приду.
ira.romashova@bk.ru, и мне высылайте,если время удобное будет, то приду
s-guscina@rambler.ru мне высылайте